Mincir après 40 ans

Auteur(s) Belouze-Storm, Marie (Auteur) ;Cocaul, Arnaud (Auteur)
Titre(s) Mincir après 40 ans / Marie Belouze-Storm et le docteur Arnaud Cocaul.
Editeur(s) [Paris] : Marabout, DL 2008 (37-Tours : Impr. Mame).
Collection(s) (Marabout pratique : santé, forme).
Résumé Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ? Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids ? les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? peut-on grossir alors qu'on surveille son alimentation ? faut-il manger moins quand on vieillit ? mincir, est-ce seulement une question de volonté ? Grâce à une approche très pratique, ce livre guide les femmes dans cette période difficile sur la voie d'un amincissement efficace et durable.
Notes Index.
Sujet(s) Femmes d'âge moyen : Santé et hygiène
Régimes amaigrissants
Indice(s) 613.71
Collation 1 vol. (126 p.). couv. ill. en coul.. 21 cm