La méthode fitnext d'Erwann Menthéour

Auteur(s) Menthéour, Erwann (1973-...) (Auteur)
Titre(s) La méthode fitnext d'Erwann Menthéour / avec la participation de Sandrine Mouchet, Guillaume Beauvalot, Khalid Chedid... [et al.].
Editeur(s) [Paris] : Solar éd., DL 2014.
Résumé Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable à travers 3 piliers : le sport- une alimentation saine,adaptée à vos rythmes biologiques - la relaxation.
Notes Bibliogr. et webliogr., 1 p.
Sujet(s) Diététique
Exercices physiques
Indice(s) 613.7
Collation 1 vol. (204 p.). ill. en noir et en coul., couv. ill.. 21 cm