Un coeur tranquille et sage

Auteur(s) Kaiser Greenland, Susan
Titre(s) Un coeur tranquille et sage [Multimédia multisupport] / Susan Kaiser Greenland.
Editeur(s) Paris : Editions des Arènes, cop. 2014.
Résumé A l’école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d’être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ?La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l’ouverture aux autres. Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l’université de Californie. Il comporte : Une mine de ressources et d’idées pour les parents et les enseignants, De nombreux jeux et contes pour grandir à l’intérieur, Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.
Sujet(s) Méditation : Guides pratiques et mémentos
Education des enfants : Guides pratiques et mémentos
Indice(s) 158.12
Collation 1 vol. (272 p.). ill. en coul.. 23 cm1 disque compact