Pratique de la méditation (livre-Cd)

Auteur(s) Midal, Fabrice (1967-...) (Auteur)
Titre(s) Pratique de la méditation (livre-Cd) : Un regard plus clair sur votre vie et sur le monde / Fabrice Midal.
Editeur(s) Versailles : Feryane, 2013.
Collection(s) (Horizons).
Résumé Dans ce livre, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
Sujet(s) Livres en gros caractères
Méditation
Indice(s) 613.79
Collation 329 p.. couv.ill.coul.. 24 cm. 1 CD