Déstresse
Auteur(s) Diederichs, Gilles (Auteur) ;Azam, Jacques (1961-...) (Auteur)
Titre(s) Déstresse / Gilles Diederichs ; Jacques Azam.
Editeur(s) Paris : De La Martinière, 2017.
Résumé Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Sujet(s) Stress : Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) J 155.5
Collation 1 vol. (111 p.). couv. ill. en coul., ill. en coul.. 19 cm
Titre(s) Déstresse / Gilles Diederichs ; Jacques Azam.
Editeur(s) Paris : De La Martinière, 2017.
Résumé Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Sujet(s) Stress : Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) J 155.5
Collation 1 vol. (111 p.). couv. ill. en coul., ill. en coul.. 19 cm
Exemplaires
| Titre | Support | Bib. actuelle | Section | Localisation | Situation | Cote | Date retour | Code barre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Déstresse | Livre | Attigneville | Jeune | En rayon | JD 613.7 DIE | 4199530111 | ||
| Déstresse | Livre Jeune | Liffol le grand | Jeune | documentaire | En rayon | J 155.5 DIE | 08812000195578 |