La Gym brûle-graisse
Auteur(s) Winkler, Nina (Auteur)
Titre(s) La Gym brûle-graisse : avec le programme Core, entraînez-vous avec des séances de 15, 30 ou 60 minutes / Nina Winkler.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2009.
Collection(s) (Marabout pratique.. Santé, forme).
Résumé Des conseils nutritionnels et une description du programme d'entraînement Core, pour éliminer de façon ciblée les dépôts de graisse et raffermir son corps. Combine des exercices d'entraînement cardio et de renforcement musculaire dans des séances de 15, 30 ou 60 minutes.
Sujet(s) Gymnastique
Musculation
Indice(s) 613.7
Collation 95 p.. illustrations en couleur. 21 x 15 cm
Titre(s) La Gym brûle-graisse : avec le programme Core, entraînez-vous avec des séances de 15, 30 ou 60 minutes / Nina Winkler.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2009.
Collection(s) (Marabout pratique.. Santé, forme).
Résumé Des conseils nutritionnels et une description du programme d'entraînement Core, pour éliminer de façon ciblée les dépôts de graisse et raffermir son corps. Combine des exercices d'entraînement cardio et de renforcement musculaire dans des séances de 15, 30 ou 60 minutes.
Sujet(s) Gymnastique
Musculation
Indice(s) 613.7
Collation 95 p.. illustrations en couleur. 21 x 15 cm
Exemplaires
| Titre | Support | Bib. actuelle | Section | Localisation | Situation | Cote | Date retour | Code barre |
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| La Gym brûle-graisse | Livre | Coussey | Adultes | En rayon | 613.7 WIN | 3382420111 |