Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Auteur(s) Servan-Schreiber, David (Auteur)
Titre(s) Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber.
Editeur(s) Paris : R. Laffont, 2003.
Collection(s) (Réponses, ISSN 0750-7747).
Résumé Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Bien-être
Angoisse : Thérapie
Stress : Prévention
Médecine naturelle
Indice(s) 615.8
Collation 305 p.-[ 4] p; de pl.. ill.. 24 cm