Stretching express
Auteur(s) Sillaro, Elodie (Auteur)
Titre(s) Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté / Elodie Sillaro.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2020.
Collection(s) (Express - Amphora).
Résumé Cinquante séances d'étirement clés en main de dix minutes sont proposées pour apprendre à relâcher les tensions, et retrouver des mouvements fluides. Un ouvrage destiné aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer et qui n'ont pas beaucoup de temps et d'espace. Electre 2020.
Sujet(s) Stretching
Indice(s) 613.7
Collation 112 p.. illustrations en couleur. 21 x 24 cm
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782757604649,0-6720261&Size=Original
Titre(s) Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté / Elodie Sillaro.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2020.
Collection(s) (Express - Amphora).
Résumé Cinquante séances d'étirement clés en main de dix minutes sont proposées pour apprendre à relâcher les tensions, et retrouver des mouvements fluides. Un ouvrage destiné aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer et qui n'ont pas beaucoup de temps et d'espace. Electre 2020.
Sujet(s) Stretching
Indice(s) 613.7
Collation 112 p.. illustrations en couleur. 21 x 24 cm
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782757604649,0-6720261&Size=Original
Exemplaires
| Titre | Support | Bib. actuelle | Section | Localisation | Situation | Cote | Date retour | Code barre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stretching express | Livre | Circourt-Mouzon | Adultes | En rayon | 613.7 SIL | 4542100111 |