Yoga

Auteur(s) Grime, Louise (Auteur) ;Duran, Julie (Traducteur)
Titre(s) Yoga [Multimédia multisupport] : 15 minutes chaque jour / Louise Grime ; [traduit de l'anglais par Julie Duran].
Editeur(s) Paris : le Courrier du livre, cop. 2008.
Résumé Ce livre propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. Un DVD d'accompagnement de 60 minutes découpé en quatre programmes de 15 minutes permettant de suivre étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et de la façon de les enchaîner convenablement.
Notes Index. - La couv. porte en plus : "Des résultats rapides, visibles et durables", "4 programmes de 15 minutes chacun sur un DVD".
Traduit de : 15 minute gentle yoga.
Sujet(s) Yoga
Yoga : DVD
Non fiction
Édition commerciale
Indice(s) 796.2
Collation 1 vol. (126 p.). ill. en coul., couv. ill. en coul.. 25 cm1 DVD vidéo monoface simple couche (1 h). coul., (PAL), son.